Psicoterapia

La psicoterapia le permite trabajar en mayor profundidad para comprenderse mejor a sí mismo y abordar diversos problemas. 

Iniciar y llevar a cabo un proceso de trabajo personal no siempre es fácil, y puede ser necesario contar con un tercero, un profesional, que te apoye y guíe en este proceso.

La psicoterapia ayuda a la persona a conocerse a sí misma y entenderse, a dar sentido a aquello que ocurre en su vida. Se lleva a cabo mediante sesiones regulares individuales, que pueden ser breves o extenderse durante varios meses, pero la finalidad es que la persona pueda prescindir del apoyo más adelante. La psicoterapia parte de la confidencialidad profesional y en una sólida alianza terapéutica entre el psicoterapeuta y la persona que consulta.